Робота із емоціями. Я відчуваю, що? 100+ технік (російською) (978-617-7966-91-2 - 125280)

Оригінальні авторські завдання та квести у нашому новому тренінгу із саморозвитку «Я відчуваю... Що?» допоможуть вашій дитині розібратися, звідки беруться сорому, злість і смуток, страхи і тривоги, заздрість, нудьга та лінощі. Прожити провину та образи, знайти в собі гідність, любов та щастя. Навчати усвідомленості й емоційної стійкості. Прочиняйте двері у свій внутрішній світ і світ емоцій інших людей. Менше слів – більше практики! Щоб стати щасливим і успішним людиною в майбутньому, дитині необхідно навчитися взаємодіяти з оточенням: встановлювати та підтримувати міжособистісні стосунки, вчасно надавати допомогу та підтримку, вирішувати конфлікти, вміти працювати в команді. Цього можна досягти, лише добре орієнтуючись у своїх почуттях та почуттях інших людей. І — насамперед — використовувати свій емоційний ресурс для досягнення поставлених цілей, особистісного зростання та самореалізації. З книжкою-тренінгом «Я відчуваю… Що? 100+ технік» дитина не тільки дізнається все про емоції, а й зможе відпрацювати та закріпити ці знання та навички на практиці. Тренінг ґрунтується на нашій книжці-бестселери «Я відчуваю… Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці», другої неймовірної книжки інфографік серії «Чого не вчити у школі». Збірка інфографік охоплює безліч тем, присвячених розвитку емоційного інтелекту, практичну сторону яких дитина зможе опрацювати з книжкою-тренінгом «Я відчуваю… Що? 100+ технік». Книга-тренінг на практикі допоможе та розповісти дитині: як розібратися в собі та у своєму спектрі почуттів та емоцій; як подолати страхи і не боятися невдач; як знайти добрих та відданих друзів; як вирішувати конфлікти та домовлятися; як виражати симпатію, якщо тобі хтось подобається. Запитання і тими, що увійшли до книжки-тренінгу «Я відчуваю... Що?»: Що й чому я відчуваю. І нащо мені потрібні емоції та почуття? Сором'язливість. Як спілкуватися й стати упевненим? Щастя. Де знайти та як не втратити? Злість. Чи маю я право злитися і як це робити конструктивно? Тривога та страх. Вони корисні чи шкідливі? Мені тікати чи боротися? Гідність та самоповага. Чи відчуваю я їх? Вина. Як вибачитись і стати кращим? Образ. Носити у собі чи відпустити? Симпатія та кохання. Як правильно любити? Заздрість. Чи можна перетворити її на натхнення? Нудьга, лінощі й інтерес. Як використовувати нудьгу та лінощі на користь? Смуток. Що робити, якщо в житті не все відбувається так, як хочеться? Емпатія. Як навчитися співчуття і розуміння? Я відчуваю… Що робити? Книга-тренінг — це своєрідний квест, путівник по собі та безкрайньому світу особистого потенціалу. Таких цікавих завдань точно не поставити у школі!