Книжка «Прикладна кінезіологія. Відновлення тонусу та функцій скелетних м'язів». Автор - Людмила Васильєва

Досі методиками лікування болю в суглобах та м'язах користувалися лише лікарі та вузькі фахівці. Як правило, їм вдається полегшити стан пацієнта, який змушений повертатися до них знову і знову, оскільки причину болю не знайдено та не ліквідовано. Лише небагато лікарів і фізіологів, які володіють знаннями про кінезіологію і біомеханіку, можуть вилікувати болі в спині, ногах або плечах. Біля джерел російської прикладної кінезіології стояла професор Людмила Федорівна Васильєва - доктор медичних наук, голкорефлексотерапевт і невролог.

Вона написала книгу, яка, мабуть, уперше дозволяє звичайній людині повноцінно освоїти мистецтво відновлення здоров'я. Професор Васильєва, починаючи з самих азів, з будови та роботи м'язів людини, дає читачеві повну та наочну інформацію про закони формування рухів та м'язові рефлекси, про приховані взаємозв'язки між нервовою системою та м'язами. Ви з подивом дізнаєтеся, що часто лікувати треба зовсім не те місце, де болить, оскільки локалізація болю може неправильно вказувати на її причину. Професійний підхід автора, численні малюнки та схеми, необхідні вправи дозволять читачеві зрозуміти принцип діагностики, щоб виявити корінь своєї проблеми та скоригувати звичну роботу м'язів на зручну, красиву та безболісну.

Ця книга – про здорове життя, адже життя – це рух, а прикладна кінезіологія – наука про оптимальні рухи без болю. З самого народження ми рухаємося, не замислюючись, які механізми нашого тіла задіяні при диханні, ходьбі, морганні чи підніманні рук. Наш організм працює 24 години на добу, 7 днів на тиждень, але ми починаємо звертати увагу на деталі тонко влаштованої роботи тіла тільки якщо вона дає збій, про що заявляє болем. Перш ніж заглушити її якимось дорогим і нешкідливим зневоліючим, запитайте будь-якого механіка: чи достатньо змастити деталі, щоб полагодити поломку, і отримайте відповідь – ні. 

Доктор медичних наук, один із засновників прикладної вітчизняної кінезіології професор Васильєва знає, що лікувати потрібно причину появи болю, неполадки в біомеханіці, а не її наслідки. Для цього Людмила Василівна описує методи самодіагностики, а також необхідні саме вам вправи, ілюструючи їх докладними та чіткими ілюстраціями та схемами. 

Прикладна кінезіологія, викладена у книзі наочно та зрозуміло, стане для вас практичним інструментом для відновлення та збереження здоров'я.