Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі.
Опис:
Фітбол (м'ячі для фітнесу) широко використовуються при виконанні силових вправ, для занять фітнесом, в комплексах лікувальної та розвивальної гімнастики. Рекомендовані для людей різного віку, у тому числі для дітей та вагітних жінок.
Застосування м'яча для фітнесу допомагає:
- розвивати координацію, силу і витривалість;
- зміцнити м'язовий корсет, покращити поставу;
- зняти зайве навантаження зі спини;
- спалити калорії під час фітнес-занять;
- зробити більш підтягнутими м'язи всього тіла.
- М'яч для фітнесу виготовлений з міцного PVC, має класичну гладку поверхню, легкий, стійкий до розривів (максимальні навантаження до 150 кг), при контакті зі шкірою не викликає алергії.
- Виконувати вправи з гімнастичним м'ячем можуть люди будь-якого рівня фізичної підготовки, як дорослі, так і діти.
- Фітбол, як функціональний тренажер, ідеально підходить молодим матусям та вагітним, адже є цілком безпечним і не містить токсичних матеріалів.
- Гімнастичний м'яч можна використовувати замість звичайного стільця. Він допомагає зберігати правильне положення хребта в сидячому положенні.
Технічні властивості:
- Система Anti-Burst забезпечує безпечне і повільне здування м'яча.
- Система Anti-Slip - забезпечує надійне зчеплення з поверхнею м'яча
Як правильно вибрати діаметр м'яча для фітнесу (фітбол):
- Зріст 150 - 160 см - підійде фітбол діаметром 55 см
- Зріст 160 - 180 см - підійде фітбол діаметром 65 см
- Зріст 180 - 175 см - підійде фітбол діаметром 75 см
- Зріст 195 - 205 см - підійде фітбол діаметром 85 см
Технічні характеристики:
- Розмір - Ø 75 см
- Матеріал - ПВХ
- Максимальне навантаження - 400 кг
ЗБЕРІГАННЯ І ТРАНСПОРТУВАННЯ СПОРТИВНОГО ІНВЕНТАРЯ
- Правильне зберігання: Зберігайте спортивне обладнання в сухому, прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів та вологи. Уникайте складання або стиснення захисного обладнання під важкими предметами, щоб запобігти деформації.
- Транспортування: Використовуйте спеціалізовані сумки для перенесення та зберігання спортивного інвентарю. Це не лише полегшує транспортування, а й захищає обладнання від пошкоджень та забруднень. Переконайтеся, що вологе обладнання добре просушене перед упаковкою, щоб запобігти утворенню плісняви та неприємних запахів.
- Догляд за металевими компонентами: Частини з металу на обладнанні, такі як застібки та ланцюги, потребують регулярного чищення і, при необхідності, мастила, щоб запобігти іржі та забезпечити їх довговічність.
Дотримання цих простих правил догляду допоможе підтримувати ваше спортивне обладнання та аксесуари в оптимальному стані, гарантуючи безпеку та комфорт протягом багатьох тренувань.
