Книга Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок (1410223)

ЦЕ МИ МАЄМО УПРАВЛЯТИ СВОЇМИ МІСКАМИ, А НЕ ДОЗВОЛЯТИ, ЩОБ ВІНІ РУКУВАЛИ НАМИ

На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко в нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальності і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з плену токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся:

• виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор;

• розуміти, що думки можуть змінювати вашу життя;

• стримувати деструктивні дії, що починаються у думках.

Відкиньте від себе всю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Подивіться на себе очима Бога і навчіться мислити, як Він.

ДЖЕННІ АЛЛЕН — американська біблістка, блогерка, авторка книжок та підкастів, що охоплюють тематику віри. Основниця організації IF: Gatherin. Дружина Зака ​​та мама чотирьох дітей.