Кіноа чорна 0,3 кг

Кіноа чорна

Країна походження - Перу

Рекомендований термін придатності: 12 місяців

Фасування: 1 кг, 0,5 кг, 0,3 кг

У 100 г продукту міститься близько 368 ккал.
Зберігати у прохолодному місці, захищеному від прямого сонячного проміння.

Товар запакований у вакуумне паковання, що продовжує термін зберігання крупи, зберігаючи всі корисні властивості. У такому пакованні нічого в крупі не заведеться.

Чорне кіноа найдієтичніша.
Містить у два рази менше жирів, ніж біла та червона і трохи менше білка. За вмістом заліза теж поступається попереднім двом. Має приємний солодкуватий присмак і добре зберігає зовнішній вигляд після варіння. Найбільш хрумка кіноа.

Спосіб приготування:

• Перед варінням крупу потрібно добре промити. Якщо це не зробити, вона може гірчити. Викладіть кіноа в сито і ретельно промийте під холодною проточною водою, перемішуючи руками.
• Рідини має бути вдвічі більше. Тобто на одну склянку кіноа буде потрібно дві склянки води.
• Викладіть крупу в каструлю, залийте холодною водою, посоліть і перемішайте. Дочекайтеся кипіння на середньому вогні. Потім зменште його і варіть кіноа під кришкою 20 хвилин, поки вона не вбере воду.
• Готове кіноа потрібно залишити під кришкою ще на 5 хвилин, а потім перемішати вилкою. Це зробить її більш «пухнастою».