Ортопедичний масажний килимок дитячий. Різні структури 16шт. Для ніг та масажу профілактика плоскостопія

Килимок масажний ортопедичний дитячий "Пазли Мікс" різні структури + М'яч

Масажний килимок складається з 16 пазлів, виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ. 

Розмір модуля: 26*26 см

Що може масажний килимок:

сприяє правильному формуванню дитячої стопи; покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи; активно впливає поліпшення кровообігу; знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування: 

• профілактика плоскостопості, к
• лишоногості, вальгусної та інших деформацій; 
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту; 
• полегшення при відчутті втоми у ногах.

Комплекс вправ: 

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

Початкове положення - стоячи, підніматися на шкарпетки (7-9 разів). 

Положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд). 

Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд). 

Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд). 

Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд). 

Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).

Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів). 

Стоячи утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд). 

Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів). 

Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів). 

Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд). 

Дитина розкладає пазли, включає відео - дитина займається!