Книга. Розвивай свій мозок. Як переналаштувати розум та реалізувати власний потенціал. Джо Диспенза

Ще нещодавно в науці панувала думка, що мозок фіксований і має чітко організовані структури, щоб народжуємося з обмеженою кількістю нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання ставляться під сумнів. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя – у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку та кожну інформацію, яку ми засвоюємо.

Доктор Джо Диспенза, професор нейрохімії та нейробіології, пропонує просунуту програму з переналаштування свого мозку, тіла та життя. Від бажання змінитися до зміни себе – розвиток мозку обмежений лише нашою уявою.

Використання свідомого розуму разом з підсвідомим, розумове тренування через медитацію, оновлення операційної системи мозку.