Зміни. Принципи формування та розв'язання проблем П. Вацлавік, Д Вікленд, Р. Фіш 221020191

"У світі немає нічого більш постійного, ніж зміни". Ця давня приказка відображає суть структури нашого світу, що свідчить про глибоке значення того, що є основою життя. Ця книга, яка вже стала класичною, присвячена змінам. Автори книги, добре відомі вчені, взяли участь у вивченні дуже глобальної теми - що таке зміна, що лежить на основі, як ефективно внести зміни, які стратегії використовувати для цього. Книга, хоча вона впливає на дуже серйозні теоретичні аспекти, пов'язані з концепцією змін, рясніє численними прикладами з галузі психології, з сфери людських відносин. Використовуючи свій великий досвід роботи з клієнтами, автори чітко показують варіанти використання різних ефективних стратегій для вирішення широкого спектру психологічних проблем.

Книга призначена не тільки для фахівців у галузі психології та психіатрії, а й для всіх, хто цікавиться тим, як ефективно покращувати своє життя

ВСТУПЛЕНИЕ _______________________________________4

ПРЕДИСЛОВИЕ______________________________________6

ЧАСТИНА 1. СТАЛІСТЬ І ЗМІНА______________13

1. ТЕОРЕТИЧНА ПЕРСПЕКТИВА___________________13

2. ПРАКТИЧНА ПЕРСПЕКТИВА __________________25

ЧАСТИНА 2. ФОРМУВАННЯ ПРОБЛЕМИ______________42

3. "БІЛЬШЕ ТОГО Ж САМОГО" АБО, КОЛИ РІШЕННЯ СТАЄ ПРОБЛЕМОЮ_______________________42

4. УЖАСНЫЕ УПРОЩЕНИЯ__________________________51

5. УТОПІЧНИЙ СИНДРОМ ________________________58

6. ПАРАДОКСЫ_____________________________________73

ЧАСТИНА 3. РОЗВ'ЯЗАННЯ ПРОБЛЕМ ____________________86

7. ЗМІНА ДРУГОГО ПОРЯДКУ___________________86

8. ДЕЛІКАТНЕ МИСТЕЦТВО РЕФРЕЙМІНГУ________102

9. ПРАКТИКА ИЗМЕНЕНИЙ_________________________120

10. ПРИМЕРЫ______________________________________127

11. РАСШИРЯЯ ГОРИЗОНТ__________________________167

ПОСИЛАННЯ НА ЛІТЕРАТУРУ 171