Зелена гречка - це звична нам культура, але на відміну від смаженої коричневою, зелена гречка — це "живе" зерно і якого можна не тільки приготувати страви, а і проростити. Зелена гречка містить антиоксиданти, амінокислоти, але не містить глютен! Харчові волокна і клітковина, що містяться у зелених зернах гречки, благотворно впливають на стан кишечника і сприяють м'якому очищенню організму.
Користь зеленої гречки для організму:
- очищає кишечник;
- знижує холестерин;
- покращує обмін речовин;
- нормалізує травлення.
Склад: крупа із зеленої гречки 100%
Способ приготовления: зеленую гречку можно замачивать водой, уже через несколько часов будут видны проростки, а сама крупа станет очень мягкой и приятной на вкус. Пророщенные гранулы можно добавлять в салаты, супы и десерты – это особенно актуально для вегетарианцев, сыроедов, людей соблюдающих пост, которым важно восполнить запасы белка.
Для приготовления гречневой каши возьмите 1 часть гречки и 2 части воды. Хорошо промойте крупу, залейте водой и варите на медленном огне не более 15 минут.
Энергетическая ценность на 100 грамм продукта: 329 ккал.
Срок годности: 6 месяцев
Производитель: Украина
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!