Валик масажний спортивний ролер для спини йоги пілатесу фітнесу 30 см Zelart чорний білий (7201-30)

Валик масажний спортивний ролер для спини йоги пілатесу фітнесу 30 см Zelart (7201-30)

Роллер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу.

Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах – це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам і розтягуванням. Місцем для тренувань може бути спортзал чи власна квартира.

Тренування за допомогою ролика ефективне для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не лише спортсменами з різним рівнем підготовки, а й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.

 

ПЕРЕВАГИ:

• стійкий до деформації
• компактні розміри
• досить щільний для хорошої обробки м'язів, але при цьому немає больових відчуттів
•  універсальний тренажер

 

Призначення:
Валік використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу.   Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах – це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам та розтягуванню. Місцем для тренувань може бути спортзал або власна квартира.

Тренування за допомогою ролика ефективне для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, а й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не лише спортсменами з різним рівнем підготовки, а й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Характеристики:

• Матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP
• Довжина: 30 см
• Діаметр: 15 см.
• Призначення: для самасажу, йоги та пілатесу