Спокій у кожному кроці. Шлях усвідомлення в повсякденному житті - Тхіть Ньят Хань - 978-617-7646-20-3

Тхіть Ньят Хань — буддійський чернець і вчитель, автор понад 100 книг, входити до сотні найвпливовіших духовних лідерів сучасності. Народився 1926 р. у Центральному В'єтнамі, у 1949р. ставши ченцем. Навчався у Колумбійському університеті, Прінстоні та Сорбонні, був номінований Мартіном Лютером Кінгом на Нобелівську премію миру. В'єтнамське уряд заборонило йому повертатися на батьківщину, а тому воно отримало політичне притулок у Франції. Адаптував буддійську практику усвідомлення до швидкого темпу європейського життя. Розширивши простір медитації на всі сфери людської діяльності. Ви вважаєте, що всі ваші чини підпорядковані прекрасній меті і наближають вас до неї, проте відчуваєтеся розгубленими та нещасливими? Маєте сім'ю, але відчуваєтеся одинокими? Маєте все необхідне і навіть більше, та все ж таки ваше життя порожнє? Про те, що єднання зі всім світом може стати не лише спасінням у складних ситуаціях, а й стратегією всього життя, завдяки якій можна долати невпевненість, гнів і депресію, налагоджувати стосунки з природою і самими собою, діяльно допомагати людям, на повну силу відчувати радіти життю.