Призначення:
Конструкція бинтів ідеально підходить для боксу, ММА, муайтай, кікбоксингу та інших єдиноборств. Ці прості, але необхідні спортивні аксесуари допомагають запобігти травмам зап'ястя, кулака та пальців, зафіксувати суглоби пальців в одну лінію.
Опис:
- Бінти для боксу PowerPlay3047 довжиною 4м поміщаються в будь-які рукавички.
- Виготовлені з м'якого та еластичного, але в той же час міцного та зносостійкого матеріалу LYCRA .
- Матеріал приємний, не викликає алергії та подразнення.
- Також вони сприяють збільшенню терміну служби боксерських рукавичок, вбираючи піт.
- Еластичний матеріал забезпечує комфорт, максимально чітке прилягання до руки, не перетискає та не натирає під час тренувань.
- Застібка на липучках гарантує надійну фіксацію.
- Бінти оснащені петелькою на великий палець для зручності намотування.
- Бинти продаються попарно, комплектуються зручним чохлом для перенесення.
- Боксерські бинти запобігають травматизму синовіальних суглобів, кулака, пальців і фаланг, можливі тріщини і розтягування.
Простота бинтів відіграє значну роль у єдиноборствах – зафіксований суглоб пензля не дає вивихнути кисть навіть за неправильного удару. Як саме намотувати бинти для боксу – розглянемо далі.
Як правильно намотувати боксерські бинти Істина каже – все прийде з здобутим досвідом. Єдина відповідь на запитання «як правильно забинтовувати руки у боксі» – відсутня. Коли професійні спортсмени, не замислюючись, бинтують руки, це свідчить про напрацьований досвід. Регулювання, натяг - весь процес відбувається підсвідомо. Для борців-початківців перші кроки складні – хтось туго намотує бинти і це викликає набряки рук, через що вони німіють. Або навпаки, слабо мотають, і під час спарингів або відпрацювання ударів на інвентарі бинти зміщуються, створюючи незручності, а також збільшуючи ступінь травматизму.
Для цих маніпуляцій необхідні особисті напрацювання, підлаштовування технології намотування «під себе». Слід зрозуміти, що перші півроку-рік після початку тренувань у спортсменів-новачків удару поки не виставлено, а жорсткість кулака не відчутна. Однак давайте розглянемо основні та успішні серед розроблених способів намотування.
Хрестоподібний спосіб. Ця намотування боксерських бинтів набула популярності серед боксерів і кікбоксерів. При такому намотуванні туго фіксуються кулаки, що збільшує доступні здібності руки та зменшує травми суглобів. Процес нескладний і зрозумілий: спочатку надягається петля на великий палець і обмотка руки бинтом відбувається у протилежний від пальця бік. Обмотка починається навколо зап'ястя – тричі – для щільної фіксації руки, адже під час бою саме ця частина руки отримує велике навантаження. Деякі починають обмотування рук навпаки – зверху вниз, щоб уникнути злету петельок з великих пальців у невідповідний момент спарингу. Далі намотується бинт навколо кисті – між великим та вказівним пальцями. Після цього робиться хрест і бинт слід під великий палець. Потім відбувається обмотування великого пальця та знову хрест навколо кисті. Потім бинт пускають між мізинцем та безіменним пальцями і знову під великий палець та навколо кисті. Процедура триває коїться з іншими пальцями, й у результаті обмотуються все перші фаланги пальців руки.
Прямий спосіб. Як намотувати бинти боксерським способом – тут намотування також починається із суглоба на зап'ястя. Далі ведемо бинт навколо кисті, пальців та повертаємо до зап'ястя, де й фіксуємо. Якщо «формула» намотування виконана, а бинт ще залишився, краще обмотати навколо зап'ястя і знову навколо кісточок, тим самим зміцнюючи суглоби.
Яви бачите, не все так страшно, коли вникнути в суть. Наполегливо рекомендуємо намотувати бинти, виходячи зі своїх пріоритетів, і робити це лише самостійно – так краще відчувається рука та суглоби. Крім того, потрібно доглядати за бинтами – після використання регулярно просушувати і зберігати змотанними, тоді вони будуть надійніше і комфортніше намотуватися на руки.
