Призначення:
Конструкція бинтів ідеально підходить для тренувань з боксу, ММА, муайтай, кікбоксингу та інших видів єдиноборств. Ці прості, але необхідні спортивні аксесуари допомагають запобігти травмам зап'ястя, кулака та пальців, зафіксувати суглоби пальців в одну лінію.
Опис:
- Бінти для боксу PowerPlay 3047 довжиною 4 м поміщаються в будь-які рукавички.
- Виготовлені з м'якого та еластичного, але одночасно міцного та зносостійкого матеріалу LYCRA .
- Матеріал приємний на дотик, не викликає алергії та подразнення.
- Також вони сприяють збільшенню терміну використання боксерських рукавичок, вбираючи піт.
- Еластичний матеріал забезпечує комфорт, максимально чітке прилягання до руки, не перетискає та не пошкоджує руку під час тренувань.
- Застібка на липучках гарантує надійну фіксацію.
- Бінти оснащені петелькою на великий палець для зручності намотування.
- Бинти продаються парами, в комплекті із зручним чохлом для перенесення.
- Боксерські бинти запобігають травматизму синовіальних суглобів, кулака, пальців і фаланг, можливі тріщини і розтягування.
Простота бинтів має велике значення для тренувань по єдиноборствам – суглоб зафіксованого пензля не дає свихнути кисть навіть при нанесенні неправильних ударів. Як саме намотувати бинти для боксу – розглянемо далі.
Як правильно намотувати боксерські бинти Коли професійні спортсмени, не замислюючись, бинтують руки – це свідчить про набутий досвід. Регулювання натягу - весь процес відбувається підсвідомо. Для борців-початківців перші кроки найскладніші – хтось туго намотує бинти і це викликає набряк рук, тому вони німіють. Або навпаки, слабо намотує, і під час спарингу чи відпрацювання ударів на інвентарі бинти зміщуються, створюючи незручності, а також збільшуючи ризик травмування.
Для цього процесу необхідні особисті напрацювання, підлаштовування технології намотування «під себе». Слід розуміти, що перші півроку-рік після початку тренувань у спортсменів-новачків удару поки не поставлено, а жорсткість кулака не відчувається. Однак давайте розглянемо основні та популярні серед розроблених способів намотування.
Хрестоподібний спосіб. Цей спосіб намотування боксерських бинтів набув популярності серед боксерів та кікбоксерів. Під час такого намотування туго фіксуються кулаки, що збільшує атакуючі здібності рук та зменшує ризик отримати травми суглобів. Процес нескладний і зрозумілий: спочатку надягається петля на великий палець і обмотування руки бинтом відбувається у протилежний від пальця бік. Обмотка починається навколо зап'ястя – тричі для щільної фіксації руки, адже під час бою саме ця частина руки отримує найбільше навантаження. Деякі починають обмотування рук навпаки - зверху вниз, щоб уникнути злету петельок з великих пальців у невідповідний момент спарингу. Далі намотується бинт навколо кисті – між великим та вказівним пальцями. Після цього робиться хрест і бинт слід під великий палець. Потім відбувається обмотування великого пальця та знову хрест навколо кисті. Потім бинт пускають між мізинцем та безіменним пальцями і знову під великий палець та навколо кисті. Процес триває також коїться з іншими пальцями й у результаті обмотуються все перші фаланги пальців руки.
Прямий спосіб. Як намотування бинтів боксерським способом – тут намотування також починається із суглоба на зап'ястя. Далі ведемо бинт навколо кисті, пальців і повертаємо до зап'ястя, де фіксуємо бинт. Якщо «формула» намотування виконана, а бинт ще залишився, краще обмотати навколо зап'ястя і знову навколо кісточок, тим самим зміцнюючи суглоби.
Як ви могли помітити, все дуже просто, якщо вникнути у суть процесу. Наполегливо рекомендуємо намотувати бинти, враховуючи свої пріоритети, і робити це лише самостійно – так краще відчувається рука та суглоби. Крім того, бинтами потрібно постійно доглядати - після використання регулярно просушувати і зберігати замотаними, тоді вони будуть надійніше і комфортніше намотуватися на руки.
