Гиря чавунна RN-SPORT 24 кг металева чорна

Гірі від українського виробника RN-Sport з широкою ручкою, яка підходить як для класики так і для кросфіт вправ.

Діаметр ручки є безпечними та зручними для використання. За допомогою гирі можна навантажити все тіло і використовувати в більшості найпопулярніших вправ - підйоми для м'язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м'язів живота (прес і косі м'язи), жим із-за голови для опрацювання трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади, тяги до пояса. Як бачите, одним снарядом можна навантажити все тіло! Важливий момент перед тренуванням є розминка та розтяжка, після чого варто розпочати вправи з мінімальною вагою та поступово збільшувати її. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, далі переходимо на вагу 16-20 кг і потім вже займаємося з гирей 24-32 кг, щоб уникнути трав і розтягувань!

Гірі виготовлені з металу. Після обробки, розігрівають у печі до температури 180-200 градусів, забарвлюють міцною фарбою і знову запікають до формування міцної кірки.

Характеристики:

• Виробник: RN-Sport (Україна)
• Вага гирі 24 кг
• Колір: Чорний
• Діаметр ручки для хвату: 35 мм
• Висота з ручкою: 260 мм
• Висота просова: 65 мм
• Ширина просова: 150 мм
• Діаметр кулі: 180 мм
• Гирі металеві з порошковим ударостійким покриттям
• Номінал ваги вказано на кожному снаряді