М'яч для фітнесу Фітбол Queenfit 23 5 см синій фітнес м'яч для домашніх вправ

Фітбол Queenfit 23,5 см синій

Фітбол Queenfit 23,5 см має широкий діапазон застосування. Рекомендується для загального розвитку та вправ на розтяжку, а також схуднення, відновлення після травм. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно залучають глибокі м'язи, запобігають болю в спині та розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений із міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень. Фітнес-м'яч постачається з насосом, тому ви можете відразу заповнити м'яч повітрям і почати тренування.

Основні характеристики:

• Модель: Queenfit
• Колір: синій; рожевий; сірий
• Діаметр: 25 см
• Вага: 110 г
• Матеріал: ПВХ
• У комплекті: насос, м'яч

Особливості тренування

Багатофункціональний фітбол можна використовувати для багатьох вправ фітнесу та пілатесу. Отже, ви збільшите навантаження й швидше побачите бажані результати. На ньому можна сидіти та лежати вільно та сміливо, переносячися на нього своєю вагою тіла. Отже, він зменшує біль у зоні спини та знижує ризик їх виникнення в майбутньому.

Безпека використання

Фітнес-м'яч виготовлений із міцного матеріалу ПВХ — еластичної гуми, дає змогу тренуватися на м'ячі людині вагою до 110 кг. У разі випадкового прокоління м'яч здуватиметься поступово, повільного темпу, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.

Пам'ятайте! Під час сидіння на м'ячі для фітнесу кут між стегон і литок має становити 90 градусів, а кут між стегнами й тулубом має становити 90 градусів або більше.