Зелена гречка (CR000104)

Зелена гречка - багата на клітковину, що сприяє процесам травлення та добре засвоюється організмом. Крім цього, така крупа містить антиоксиданти, що позитивно впливає на стан організму, покращує імунну систему та уповільнює процеси старіння. Спосіб приготування : розмочену та промиту гречку висипте в киплячу воду, коли вода знову закипить, зніміть піну, вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте каші настоятись 15 - 20 хвилин. Гречка готова коли вона вбере в себе всю воду.