Книга Констянтин Ульянов "Броньований Розум" Українська Тверда Костянтин Ульянов

В цій книзі викладено матеріал який читався в рамках курсу “Броньований Розум” для особового складом ЗСУ, спеціальних батальонів МВС, приватних охоронних фірм та деяким неурядовим організаціям.

Стрес- саме так називається той стан, що відчуває людина котра опинилася в загрозливій ситуації, або їй необхідно вбити іншу людину, або вона відчуває біль, страх, безсилля і відчуття безсилля вплинути на свою долю… Стрес може зробити вас нечутливим до тяжкого поранення, надати нелюдських сил для порятунку дорогої людини, а може знищити ваше сердце та імунітет, штовхнути в темну і задушливу прірву великої депресії.

Тож ця книга про нього - про стрес. Та про людей, що відчули його. Автор розповідає про природу того що відбувається з людиною під час екстремальної ситуації. Тут багато про гормони, головний мозок та про їх взаємозв’язок. Але це не підручник з біології! Це посібник для тих, хто хоче зрозуміти як стрес впливає на кожного з нас і про те, як можна зменшити цей вплив. В ній йдеться про бойовий стрес, біль, страх, ціну вбивства, Посттравматичний Стресовий Розлад та про, якщо хочете, стресостійкість, адже в наших силах знизити руйнівну дію стресу.