Натуральне просо NOW Foods "Organic Millet Whole" незбиране зерно, без глютену (454 г)

Натуральне просо NOW Foods, Living Now "Organic Millet Whole" незбиране зерно -   має м'який, злегка горіховий смак.

До його складу входить багато білка, навіть більше, ніж у рисі. До складу крупи входить багато вітамінів, макро- та мікроелементів. Просо може похвалитися великою кількістю клітковини, яка діє як «щітка», тобто очищає кишечник від різних токсинів та продуктів розпаду. 

Лікарі рекомендують вживати пшоняну кашу після антибіотиків, оскільки вона дозволяє відновити мікрофлору та провести очищення. У просі міститься багато фолієвої кислоти, яка позитивно позначається на роботі нервової системи. Оскільки в цьому виді зернових є поліненасичені жирні кислоти та калій, рекомендується вживати його людям із проблемами серця та судин.

Просо  має здатність зміцнювати імунітет , що дозволяє організму краще протистояти негативному впливу вірусів та інфекцій. Допомагає цей продукт нормалізувати рівень холестерину у крові. Ще одна корисна дія цього виду зернових – він активує процес зрощення пошкодженої кісткової тканини та сприяє швидкому загоєнню ран. У великій кількості в просі міститься залізо, яке покращує склад крові та збільшує рівень гемоглобіну. З огляду на це рекомендується вживати пшоняну кашу при анемії.  

Просо може похвалитися вмістом вітамінів групи В, які позитивно впливають на діяльність нервової системи. Завдяки вітаміну РР покращується стан слизової та шкіри. Оскільки просо  не містить глютен , його можна без побоювання вживати людям, які страждають від непереносимості білка.

Найчастіше із зерен роблять кашу або подрібнюють на борошно, яке застосовують для приготування хліба та різної випічки.

Корисні властивості:

• сприяє виведенню антибіотиків з організму та захищає слизову оболонку шлунка та кишечник при їх прийомі;
• нормалізує артеріальний тиск;
• підвищує імунітет;
• стимулює оновлення крові;
• допомагає роботі мозку;
• сприяє швидкому зрощенню кісток після переломів;
• уповільнює зростання пухлин;
• виводить шлаки та токсини;
• посилює лактацію у жінок, що годують;
• покращує функціонування печінки, шлунка, сечостатевої системи;
• зміцнює судини, сухожилля;
• прискорює загоєння ран;
• виводить зайву рідину;
• знижує вміст холестерину у крові;
• підтримує здоров'я серця та судин;
• нормалізує роботу системи травлення.

Рекомендації щодо застосування:

 

Додаткові факти
Розмір порції:  1/4 чашки (47 г)
Обслуговування у контейнері:  близько 10
	Кількість на порцію	%Денна цінність
Калорії	150
Калорії від жиру	15
Усього жирів	1,5 г	2%
Насичений жир	0 г	0%
Транс-жир	0 г
Холестерин	0 мг	0%
Натрій	0 мг	0%
Усього вуглеводів	34 г	11%
Дієтичне волокно	3 г	12%
цукри	0 г
Білки	5 г	10%
Вітамін А		0%
Вітамін С		0%
Кальцій		0%
Залізо		20%
* Відсоток денної норми засновані на дієті в 2000 калорій.