Крупа виробляється з високоякісного цільного зерна, яке є джерелом клітковини, білків і складних вуглеводів. Це робить продукт дієтичним, але водночас дуже поживним. Що може бути корисніше, ніж вівсянка на сніданок?!
1 склянка крупи, 3 склянки води, сіль за смаком. Додати крупу в киплячу підсолену воду і варити 20 хв. на слабкому вогні, іноді помішуючи. В готову кашу додати вершкове масло за смаком.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!