Книга Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло - Марк Уолинн (Українська мова, Тверда обкладинка)

Офсет папір
Тверда Обкладинка
Українська Мова
288 сторінок

Депресія, тревога, фобії — ви наслідували все це від попередніх поколінь! Родинні паттерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров'ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні паттерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити карту травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров'я. Так це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити і почати жити щасливою, спокійною і повноцінною життям. Як лектор проводитиме семінари у лікарнях та навчальних центрах по всьому світу. Викладав у Піттсбурзькому університеті та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень. Дописувач Psychology Today, Psych Central та The New Yorker