Масажний килимок Ortek Мікс із 25 пазлів - вірний вибір для облаштування домашньої масажної зони! Цей килимок ідеально підходить як для маленьких дітей, так і для дорослих, забезпечуючи ефективний масаж підошви ніг.
Розмір кожного модуля - 26x26 см. Усі модулі можна з’єднувати між собою як в прямокутний килимок, так і в доріжку будь-якої конфігурації.
Основні корисні властивості масажного килимка:
- Сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- Покращує тонус м’язів, зміцнюючи повздовжнє і поперечне склепіння стопи;
- Активно впливає на покращення кровообігу;
- Знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Застосування масажного килимка:
- Профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації та інших деформацій;
- Профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- Полегшення при відчутті втоми в ногах.
Усі пазли виробляються з безпечного матеріалу – гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок.
Різноманітні тактильні відчуття та ефект досягаються завдяки різним структурам пазлів:
- Травка, мушлі, галька, гриби відносяться до більш м'яких пазлів.
- Вежі, Їжачки, Морські, Жолуді – до середніх по жорсткості пазлів.
- Піраміда, Шипи, Лотос, Шишки відносяться до більш твердих пазлів.
Вплив поверхонь різної твердості надає найкращий ефект для масажу, тренування стоп та сенсорної інтеграції.
Протипоказання:
- Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
- Синдром діабетичної стопи.
Комплектація та кольорова гама може відрізнятись від представленої на сайті.
Комплекс рекомендованих вправ:
1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).
2. Вихідне становище - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).
3. Початкове положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (7-9 повторень).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).
7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).
8. Початкове положення - стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).
9. Вихідне становище – стоячи, утримуючи рівновагу однією нозі (7-9 повторень).
10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).
11. Початкове положення - стоячи на одній нозі стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).
12. Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).
Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.
