Фітбол м'яч для фітнесу Profi ball 75 см з насосом сірий

Основні переваги занять із Фітболом складаються в такому:

• Підтримка рівноваги тіла під час балансування на Фітболі вимагає участі великої кількості м'язів, набагато більшої, ніж під час заняття на рівній поверхні. Одна вправа на Фітболі замінює кілька — на підлозі або спеціальному спортивному покритті. Найбільше напруги зазнають м'язи спини та преса;
• Куляста поверхня м'яча змушує тіло згинатися — підвищується гнучкість;
• Сидячи на м'ячі та намагаючись зберегти ідеально рівне положення спини, Ви покращите поставу;
• Стабілізується загальний стан нервової системи — втома та наслідки стресових станів зменшуються;
• Комфорт використання забезпечується м'якою та приємною на дотик структурою поверхні;

Займаючись із Фітболом, ви зміцнюєте м'язи всього тіла та робите істотний внесок у своє здоров'я!