Мфр ролик для масажу спини рол масажний для ніг рук мрф валик масажер для міофасціального релізу ролер гладкий твердий міофасціальний поліпропіленовий розслаблюючий для тіла йоги фітнесу шиї лімфи для спорту м'язів рол 30 см Hechpro чорно-синій АНРОЛ

Валик масажний спортивний ролик для спини йоги пілатес фітнесу

Масажні ролики використовують для йоги, пілатесу, фітнесу. Він розслаблює втомлені м'язи та сухожилля, особливо ефективний після інтенсивних тренувань. Добре стимулює обмінні процеси, посилює приплив свіжої крові в галузі застосування, покращує рівновагу та координацію рухів. Ролик є унікальним засобом самомасажу. Без зайвих знань ви можете розслабитися в потрібних місцях приємними рухами, що масажують.

ПЕРЕВАГИ:

• Стійкий до деформації.
• Компактні розміри.
• Достатньо щільний для хорошої обробки м'язів, але при цьому немає больових відчуттів.
• Універсальний тренажер.

Призначення:
Валік використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу. Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах – ndash; це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам і розтягуванню. Місцем для тренувань може бути спортзал чи власна квартира.

Тренування за допомогою ролика є ефективним для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не лише спортсменами з різним рівнем підготовки, а й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Характеристики:

• Матеріал: EPР.
• Довжина: 30 см.
• Діаметр: 15 см.