Скакалка обважнена з підшипниками, скакалка боксерська (у подарунок напульсник), колір чорно-червоний

Користь скакалки

Скакалка є чудовим інструментом для тренувань, який використовується не тільки прихильниками спорту, а й професіоналами. За допомогою скакалки ви можете позбутися зайвої ваги, підтримати свою форму та збільшити витривалість. Скакалку можна сміливо назвати кардіо тренажером, позаяк за 60 хвилин роботи з нею можна спалити від 700 до 1000 калорій. Водночас ви можете тренуватися вдома або на вулиці в теплу погоду. 

Скакалка World Sport більше підходить для прогресивних тренувань. Шнур обважнений, його довжина трохи більша від звичайного, у ручці є підшипники. Вам доведеться докласти більше зусиль, щоб позайматися на цій скакалці.

5 «залізних» причин, чому варто тренуватися не з понеділка, а прямо зараз.

1. Економія на обмундируванні. Ціна на скакалки стартує від 4 стать, а гантелі — набагато дорожче.
2. Не потрібно витрачати час на похід у спортзал і оплачувати абонемент.
3. Займатися можна рано вранці, в обідню перерву, у парку, вдома.
4. Скакалка — найінтенсивніший вигляд кардіотренінгу за мінімального навантаження на суглоби. 10 хвилин стрибків = півгодинна пробіжка.
5. Втрата ваги та пружність. Ефект після двох тижнів тренувань — точена фігура та підтягнуті м'язи.