Призначення: Спортивна магнезія Powerplay (200 мл) використовується в тренажерних залах, фитнес-клубах, а також на скеледромах у легкій та важкій атлетиці, гіровому спорті, при танцях на пілоні (pole dance), акробатиці, паверліфтингу та інших видах спорту.
- Вона є аналогом порошкової магнезії, який характеризується підвищеною стійкістю.
- Тонка куля магнезії, нанесення на ладони, попереджує їх надмірну пітливість, забезпечуючи сухість, а регенеративна добавка у складі перешкоджає пересиханню шкіри.
- Цей засіб випускається у пластиковій пляшечці об'єднання об'ємом 50 мл, що дозволяє зафіксувати на поясі, що забезпечує більшу зручність у застосуванні.
- У середньому разової дози (2-3 краплі) магнезії вистачає на 1.5 – 2 години тренування, або на 20 – 30 перехоплень рук
- Спортивна магнезія: особливості використання та переваги
- Досить нова форма магнезії, яка може підійти вам, якщо рідку магнезію не вдається використовувати через алергічні реакції шкіри на спирт або інші компоненти.
- Це найекономніший формат магнезії.
- Для того, щоб повністю покрити руки, потрібно дуже мало гелю.
- Висихає швидше за рідку магнезію і довше тримається на руках.
- Не створює хмари пилку і не шкодить здоров'ю.
- Зручна у транспортуванні, не розсипається і не розливається
Магнезія – це речовина (порошок або багатокомпонентний розчин), що використовується у спорті для покращення трення та зменшення потовиділення на поверхні ладонь. За хімічним складом магнезія — це солі магнію і, всупереч поширеній думці, вона не має нічого спільного з крейдою чи тальком. “Чудодійні” властивості магнезії у скелелазному спорті, важкій та легкій атлетиці, pole dance пояснюється її високою мірою гігроскопічності та здатністю зв'язувати шкірний жир. Саме з цієї причини її та використовують: магнезія покращує зчеплення між руками та поверхнею спортивного снаряда (скелелазних зачепів, грифа штанги, пілона тощо), дозволяючи спортсмену надійно утримувати його руками.
У спорті використовується магнезія у кількох видах: тверда (порошкова розсипна, пресована, у кульках), рідка, у формі гелю. Принципової різниці між ними немає — будь-яка з магнезій працює на поглинанні вологи, однак певні відмінності мають місце. Спробуємо ж розглянути переваги та недоліки рідкої магнезії на прикладі зайняти скелелазінням.
Почнемо з останнього. Головний недолік рідкої магнезії – це неможливість її використання у процесі лазіння на трудність та на довгих маршрутах. На відміну від магнезії порошкової, яку спортсмен завжди може носити у спеціальному мішечку, рідину можна нанести на руки лише перед стартом. Простіше кажучи, рідка магнезія не зручна тим, що нею неможливо, за необхідності, додатково скористатися у процесі проходження траси чи маршруту.
Втім, переваг у цієї рідини значно більше ніж недоліків. По-перше, рідка магнезія краще вбирається у поверхню шкіри та не розсипається. Вона дуже економічна і, звичайно, її вистачає на більш тривалий термін, ніж порошкова магнезія.
По-друге, рідка магнезія не створює навколо спортсмена «хмари туману», що є принципово важливим для роботи в боулдерінгових залах, де немає хорошої вентиляційної системи. За таких умов, порошкова магнезія може мати шкідливий вплив на органи дихання людини, викликаючи алергічні реакції та навіть силікоз. Однак, внаслідок того, що рідка магнезія не має властивості розпорошуватися , з нею подібний ризик повністю виключений.
По-третє, після повного висихання на руках, яке настає протягом кількох хвилин, рідка магнезія значно менше загрязнює одяг.
Корисні рекомендації.
- Будь-яка магнезія (і порошкова, і рідка, і в «кульках») дуже пересушує шкіру. Після закінчення тренування обов'язково вимийте руки з милом та нанесіть на них зволожувальний крем.
- Під час лазіння на тривалі дистанції та трудність зручно комбінувати застосування рідкої та порошкової магнезії. Перед стартом нанесіть на руки рідину, а в процесі проходження маршруту, можете, за потреби, додатково користуватися порошковою магнезією з мішечка.
- Використовуйте рідку магнезію для боулдерінгу та лазіння на швидкість. У цих видах скелелазіння найчастіше вистачає одноразового нанесення магнезії на руки, а шкоди для ваших легенів, при цьому значно менше.
- Наносите магнезію не тільки на пальці, але і на всю поверхню ладони, оскільки в процесі «боротьби з вертикаллю» вам неодноразово потрібно використовувати її.
Цікаві факти.
Завдяки своїй унікальній властивості зв'язувати жири, магнезію можна також використовувати для виведення жирних плям з одягу. Нанесіть порошок чи рідину на тканину, залиште на кілька хвилин, а потім змийте водою.
Особливості:
