Комплект книг: Легкий спосіб кинути курити + Легкий спосіб скинути вагу Аллен Карр

Легкий спосіб кинути палити

Аллен Карр був затятим курцем і викурював по сотні цигарок на день. Після незліченних та безуспішних спроб кинути палити він розробив унікальну методику відмови від нікотину. Його метод отримав високі відгуки лікарів і має величезний успіх у багатьох країнах світу, він допоміг мільйонам курців кинути курити – легко, безболісно, ​​назавжди.

Метод Аллена Карра не вимагає сили волі, оскільки завдяки йому у курця зникає бажання курити, зникають страхи через поширені помилки, пов'язані з курінням. Метод допоможе кожному курцеві, незалежно від того, як давно і скільки курите. Жодних хитрощів і хитрощів, ніяких залякувань і моралі, ніякого дискомфорту в результаті відмови від куріння.

Легкий спосіб скинути вагу

Їжте що хочете, насолоджуйтесь їжею та залишайтеся струнким – це вам гарантує унікальний та ефективний метод Аллена Карра. Скиньте вагу без дієт, підрахунку калорій та застосування сили волі. Програма харчування, розроблена Алленом Карром, дозволить вам насолоджуватися смаком їжі, вгамовувати голод і втрачати вагу. Завдяки цій програмі ви зможете:

– є улюблені продукти та страви;

– слідувати своїм звичкам;

- уникати докорів совісті;

– насолоджуватися смаком свіжої їжі;

- Позбутися хвороб органів травлення;

– вивчити власні уподобання та відкрити для себе нові смаки;

- Довіряти своєму апетиту.