Крупа гречана у варильних пакетах (5шт по 80г) Козуб

Зерно з високим вмістом поживних речовин багате на вітаміни і мінерали, а також білком і незамінними амінокислотами (триптофан). Споживання гречки призводить до тривалого почуття насичення та стабілізації рівня цукру в крові – це допомагає людині довше почуватися ситим та контролювати голод, отже, зменшувати кількість перекушування. Гречка - це насичене поживними речовинами незбиране зерно, яке ми рекомендуємо включити до раціону як джерело вуглеводів. Безглютеновий продукт рослинного походження є джерелом клітковини, білка, а отже – енергії з низьким ГІ (глікемічний індекс). Рекомендований спосіб приготування: У ємність для варіння налити 1 л води на пакетик, довести до кипіння, окропити додати сіль, опустити пакетик з крупою (пакетик з крупою повинен бути повністю занурений у воду) і варити на слабкому вогні 20-25 хв до готовності. Пакетик із готовою кашею витягнути з ємності. Дати стекти воді. Обережно зрізати верхню частину пакетика. Висипати готову кашу на тарілку та заправити за смаком