Книга Їж, пий, худни Наталія Самойленко (українською мовою) (2000003056521)

Основним сучасним стандартом краси є здоров'я I. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для подовження молодості тіла і уникнути багатьох захворювань. Якщо ви думаєте, що всі ці рецепти складні і в усьому, книга лікаря в галузі дієтичного та ендокринології Наталія Самайленко допоможе зрозуміти причини надмірної ваги, вибирати дієту, щоб сформувати звичку до правильного харчування. Стиль легкого та зрозумілого автора, оригінальні ілюстрації Natalka Gida мотивуватимуть позитивні зміни.

Діагностика ваги, гормонів і ваги, міфи про втрату ваги, корисної інформації про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм і багато інших, необхідних для здоров'я та ріско; я та молодь інформації, ви знайдете у Наталії Самайленко.