М'яч для фітнесу Ball and Fitness (Арт. C514)

М'яч для фітнесу це гімнастичний м'яч для зміцнення м'язів спини, живота, ніг, сідниць і швидкого спалювання жирових відкладень.
[b]Основні переваги занять з Фітболом полягають у наступному:[/b]

• Підтримання рівноваги тіла при балансуванні на Фітболі вимагає участі великої кількості м'язів, значно більшого, ніж при занятті на рівній поверхні. Одна вправа на Фітболі замінює кілька – на підлозі або спеціальному спортивному покритті. Найбільше напруження піддаються м'язи спини і преса;
• Куляста поверхня м'яча змушує тіло згинатися - підвищується гнучкість;
• Сидячи на м'ячі і намагаючись зберегти ідеально рівне положення спини, Ви поліпшите поставу;
• Стабілізується загальний стан нервової системи - втома і наслідки стресових станів зменшуються;
• Комфорт використання забезпечується м'якою і приємною на дотик структурою поверхні;