Баланс життя: як наповнювати собі енергією незалежно від обставин

На сторінках цієї книги розповідь про те, як повернути собі рівновагу тут і
зараз, не вдаючись до перевірених засобів на кшталт походів у кіно, бокс або
бар. Звернення буде лише до тих ресурсів, які є у вашому розпорядженні. Ми
будемо створювати внутрішні опори, які ніхто ніколи не виб'є. Тому що вони –
частина нас. І все це ми зробимо легко та радісно!
У цьому є основа запропонованої автором концепції БДН — «Брати, давати і
насолоджуватися». Саме вона дасть вам змогу без зусиль знаходити і отримувати
енергію, навіть якщо все навколо летить під три чорти. І концепція ця до
відмінності проста