Ортопедичний килимок Пазли Мікс 12 елементів Пастель

Килимок масажний "Пазли Мікс"

Масажний килимок складається з 12 пазлів, виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Розмір модуля: 26*26 см

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
• активно впливає поліпшення кровообігу;
• знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення при відчутті втоми у ногах.

Протипоказання:

• відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи;
• синдром діабетичної стопи.

Також в наявності є килимки з , ,8 та 10 елементів.

Комплектація та кольорова гама може відрізнятись від представленої на сайті.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).

2. Початкове положення - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).

3. Початкове положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (7-9 повторень).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).

7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).

8. Початкове положення - стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).

9. Вихідне становище – стоячи, утримуючи рівновагу одній нозі (7-9 повторень).

10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Початкове положення - стоячи на одній нозі стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).

12. Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).

Ось на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, включає відео - дитина займається!

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.