Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас - Роберт Ліхі

Ласкаво просимо до нашого інтернет-магазину !

________________________________________

Наш асортимент

- Великий вибір художньої та наукової літератури

- Бестселери та рідкісні видання

- Книги для всіх вікових категорій та смаків: від класики до сучасних авторів, від дитячих казок до наукових праць

________________________________________
Рекомендована книга - « Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас »
- Автор: Роберт Ліхі
- Видавництво: «Видавництво Ростислава Бурлаки»
- Формат: у твердої палітурцi
________________________________________

Сюжет

Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів.
Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими.
Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам:- Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння.- Прийняти реальність і змінити її.
- Кинути виклик тривожному мисленню.- Зосередитися на серйознішій загрозі.- Перетворити «невдачу» на можливість.- Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них.- Тримати час під контролем.
Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов язані зі стосунками, здоров ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися час починати жити! Роберт Л.
Ліхі бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т.
Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Його книги перекладені 21 мовою світу..

________________________________________

Чому варто купити у нас?

- Широкий асортимент для поціновувачів літератури

- Категорія « Класична психологія » з найкращими пропозиціями

- Ідеальна книга для кожного читача

________________________________________

Запрошуємо вас зробити покупку і знайти свою ідеальну книгу