Коли життя стає руїнами Дієві поради для важких часів Пема Чодрон

Авторка цього вже класичного бестселлера працювала вчителем та виховувала трьох дітей. Та якось вона зрозуміла, що не відчуває гармонії, проте її дуже потребує, і стала буддійською чорницею. Це допомогло їй знайти рівновагу у світі, в якому все не так.

Книга «Коли життя стає руїнами» – про всіх нас. Як ми можемо жити своєю життям, коли здається, що все навколо ламається, зникає та псується, коли нас постійно долають страх, тривога та біль? На думку Пемі Чодрон, не потрібно втікати й ховатись від того, що приносити нам негатив. Ба навпаки — нам варто рухатися назустріч йому, і тоді зближення з тригерами може допомогти нам впоратися з ними способом, якого ми раніше навіть не з'являли. Спираючись на традиційну змінну буддійську мудрість, вона пропонує інструменти, що забезпечують життя, бо допомагають припинити витіснення і негатив на легкість, радість та впевненість.