Бар'є - це спеціальне пристосування, яке використовують для перешкод під час бігу. Є поперечиною на двох стійках. Виготовлені з пластику та пофарбовані в яскраві кольори, чим знижують травмонебезпечність спорту.
Де застосовують бар'єр біговий
Футболістам необхідно швидко реагувати на зміни на полі, огинати та перестрибувати перешкоди. Тобто дуже важлива швидкість руху ніг і координація. Для формування цих навичок бігові бар'єри підходять якнайкраще. Вони включені як у спринтерські забіги, так і невеликі вправи на координацію.
Розвиток опорно-рухового апарату важливий не лише спортсменам. Діти та підлітки теж цього потребують. Для них це не травмонебезпечний спосіб пізнання та розвитку можливостей власного тіла.
З їхньою допомогою легко урізноманітнити кардіотренування. Вони використовуються як частина розминочного комплексу або входять до основного тренінгу. Десятки вправ лише з цим інвентарем дають змогу це зробити. Також незамінні вони і у кросфіт-тренуваннях. Завдяки їм техніки стрибків та подолання перешкод доводяться до автоматизму, що знижує ймовірність травми до мінімуму.
Характеристика:
Висота: 40 см.
Ширина: 40 см.
Колір: жовто-гарячий
Матеріал: пластик
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!