Едіт Еґер ділиться історією виживання під час Голокосту та шляхом до зцілення від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на розв'язання інших проблем. Крім жахливих спогадів та болю, їй довелося десятки років жити із провиною вцілілого. Авторка переплітає своє важке особисте подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла вилікуватися. Вона досліджує, як людина може бути ув'язненою у власному розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони — частина життя. Тому треба дотримуватися ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, та коригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбутися страхів і насолоджуватися повноцінним життям.
Лікарка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми.
Це посібник із самодопомоги з порадами, зібраними Едіт Еґер протягом десятиліть власної подорожі зцілення й роботи психотерапевтом. Важливу роль у цьому зіграв інший вцілілій — Віктор Франкл, автор книги «Чоловік у пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі». Поєднання персональних історій та корисних рекомендацій робить сприйняття «Вибору» емоційнішим і додає впевненості у своїх можливостях пройти шлях зцілення. А статус бестселлера доводитиме, що підхід Едіт працює. Через її проникливий стиль читання нагадує живе спілкування з авторкою, мудрою та співчутливою наставницею.
«Вибір» — це нагадування про те, як виглядає мужність у найгірші години, і що всі мають здатність вирішити, на що звертати увагу: чи на те, що втратили, чи на те, що залишилося. Книга показує, що люди можуть подолати навіть найбільші страхи і перетворити це на благо інших. Навіть обкладинка цього видання символізує, що й у холоді, за колючим проводом та ґратами, може вирости щось прекрасне. Посібник буде корисним тим, хто хоче вибратися із в'язниці собственних настроїв і знайти радість і свободу, незважаючи на обставини, хай то аб'юзивні стосунки, нелюба робота чи страх попросити бажане.
За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своїй житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій — як жертва чи той, хто вцілів. І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!