М'яч масажний масажер для спини, шиї, ніг (МФР, міофасціального релізу) еспандер кистьовий TPE, 6 см Фіолетовий

Самомасаж сприяє зменшенню м'язового болю, зволоженню фасції (спеціальна оболонка зі сполучної тканини, що оточує м'язи), а також виконує профілактику типових спортивних травм. Регулярне виконання самомасажу допомагає зберегти гнучкість м'язів, стимулює кровообіг і сприяє видаленню м'язів молочної кислоти. Він відмінно підійде для опрацювання м'язів після важких тренувань.

Еспандер-кулька - найпростіший і в той же час популярний тренажер. Він чимось схожий на популярний кільцевий еспандер, але має однакову круглу форму з усіх боків, тобто. у вигляді кульки. Принцип його роботи такий же, що вам потрібно, так взяти його в руку і стискати кисті рук.

Даний еспандер Ви зможете носити з собою навіть у кишені, а займатися ним можна будь-де: вдома, на роботі, у транспорті, в тренажерному залі під час перерви. Особливо добре зарекомендував себе цей тип еспандера в реабілітаційних та лікувальних цілях. Він добре розробить потрібні суглоби та м'язи рук. При цьому стискати його можна як усім пензлем, так і кожним пальцем по черзі. Завдяки текстурованій поверхні еспандер не ковзає в руках, тому впустити його досить складно, плюс він приємний на дотик.