Римська Лавка HS‑1016 — Регульована. Складана. до 120 кг

Лавка HS-1016 Roman від Hop-Sport , також відома як задня лавка, є відмінним тренувальним обладнанням, яке дозволяє концентрувати та ефективно тренувати м'язи спини, живота та сідниць. Найважливішими елементами є фіксація ніг, підтримка стегон і додаткові підставки для ніг . Широка нижня опора лавки гарантує безпеку під час тренувань. Верстак вирізняється стабільною конструкцією , високою якістю матеріалів для виробництва та точним виконанням. Під час вправ на римській лавці використовується ваша власна вага тіла. Коли ви добре опануєте техніку, до тренування можна додати додаткові навантаження, такі як гирі чи гантелі.

Швидко скидає карти

Обладнання, призначене для домашніх тренувань, має бути функціональним і займати якомога менше місця. Верстак HS-1016 має систему швидкого складання — просто відкрутіть штифт, розташований у задньому профілі, і складіть задню основу. Завдяки цьому після тренування ви можете швидко скласти обладнання і сховати його у зручному для себе місці.

Бічні ручки для віджимань

Лавка оснащена боковими ручками для віджимань , які розташовані на висоті опори. Віджимання дозволить вам наростити м'язи спини. Це зробить ваші поточні тренування більш привабливими.

Регулювання спинки

Перевага цієї моделі — можливість п'ятиетапного регулювання висоти підтримки стегон. Це дозволяє налаштувати лавку відповідно до ваших індивідуальних потреб. Регулювання закріплене замком і ручкою, тож можна бути впевненим, що спинка не змінить положення під час вправ.

Регулювання блокування ніг

Лавка 1016 оснащена блокуванням на ноги . Він використовується для фіксації литок, можна регулювати висоту на двох рівнях. Крім того, можна регулювати відстань до 3 кроків. Замок є дуже важливим елементом тренувального лавка, він забезпечує безпечне і стабільне положення під час тренувань і підтримує під час вправ. Багатоступеневе регулювання дозволяє людям різного зросту тренуватися.

Захисні губки

Замок на ногах покритий товстою та міцною захисною губкою. Цей елемент ефективно захищає чутливу великогомілкову кістку під час силових вправ. Захисна губка виготовлена з неопрену, має пористу структуру, швидко сохне і легко чиститься. Він забезпечує стабільність і комфорт під час тренувань. Можна регулювати розташування губок на двох рівнях.

Поперечний переріз спинки

Спинка цієї римської лавки виготовлена шарами — з дошки, товстої, м'якої піни, що забезпечує комфорт під час фізичних навантажень, і оббивки з ефектом шкіри. Ця конструкція забезпечує достатню підтримку та максимальну зручність і комфорт під час навчання.

М'язова робота

Римська лавка допомагає розвивати нижню частину спини (розгинувач спини), м'язів живота, косі м'язи, а також м'язи ніг — сідничного м'яза або м'яза біцепса стегна.