Картка Rozetka
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 6
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 1
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 2
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 3
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 4
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 5
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 6
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - зображення 1
Автор
  • Мері Бет Вільямс

Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс

Код:  584040316

Є в наявності

720₴

Оплатити частинами від Rozetka
Rozetka
від 120 ₴ x 6
Безкоштовна доставка з Rozetka+Prom за 50 ₴/міс
  • Самовивіз з Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
    або безкоштовно зі

    Тариф перевізника

  • Кур'єр Нової Пошти

    Тариф перевізника

Оплата. Оплатити частинами від Rozetka, Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Оплатити зараз Карткою Rozetka
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.
Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості.. 
 
 
 

Опис

Посттравматичний синдром діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо. Якщо ви страждаєте на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) чи пережили травмуючу подію, то можете відчувати низку неприємних симптомів, зокрема флешбеки, нічні кошмари, безсоння, занепокоєння, залежність, депресію та думки про самогубство. ПТСР важкий стан, проте його можна розглядати як початок нового позитивного життєвого етапу. За допомогою методик когнітивно-поведінкової терапії, зібраних у цій книзі, ви зможете розпочати процес зцілення, який поверне вас до життя.

Характеристики

Автор
  • Мері Бет Вільямс
Мова
Рік видання
  • 2023
Палітурка
Ілюстрації
  • Немає даних
Кількість сторінок
  • 528
Формат книги
  • 21 x 15 см

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!