Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 6

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 1

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 2

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 3

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 4

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл - зображення 5

Автор: Крейг Ейпріл

Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл

Name: Книга «Позбутися тривоги». Автор - Крейг Ейпріл
Brand: Видавництво Ростислава Бурлаки
SKU: 584053960
Price: 590 UAH
Availability: InStock

Код: 584053960

Є в наявності

590₴

Rozetka

від 99 ₴ x 6

Безкоштовна доставка з Rozetka+Prom за 50 ₴/міс

Самовивіз з Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Кур'єр Нової Пошти
Тариф перевізника

Оплата. Оплатити частинами від Rozetka, Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Оплатити зараз Карткою Rozetka
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.

Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості..

Опис

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров я та благополуччя.

Характеристики

Автор: Крейг Ейпріл
Мова: Українська
Рік видання: 2023
Палітурка: Тверда
Ілюстрації: Немає даних
Кількість сторінок: 272
Формат книги: 20 x 13 см

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!