Кіноа чорна 500г

Кіноа – це корисна зернова культура, яку заслужено називають золотим зерном Інків . Вона багата рослинним білком, клітковиною, залізом, магнієм, кальцієм і вітамінами групи В.
Чорна кіноа має більш насичений горіховий смак і трохи щільнішу текстуру, ніж біла або червона.

Регулярне вживання кіноа:
• допомагає зміцнити серцево-судинну систему ;
• нормалізує рівень холестерину та цукру в крові ;
• сприяє поліпшенню травлення ;
• дозволяє тривале відчуття ситості та підтримує енергію протягом дня;
• містить повний набір амінокислот , тому підходить для вегетаріанців і спортсменів.

Як готувати кіноа

1. Перед вариною ретельно промийте крупу під холодною водою, щоб прибрати природну гіркуватість.

2. Варіть у співвідношенні 1 частину кіноа на 2 частини води .

3. Після закипання зменшити вогонь і готувати під кришкою 15–20 хвилин , доки зерна не стануть м'якими.

4. Використовуйте як гарнір, основу для салатів, супів, каш або як заміну рису або булгуру .

Кіноа чудово поєднується з овочами, зеленню, горіхами, сиром чи м'ясом.

✅ Натуральний продукт
✅ Без глютену, ГМО та консервантів
✅ Зручно фасовано по 500 г

Зберігати в сухому прохолодному місці, далеко від сонячних променів.