Нут турецька, 500г

Нут – це смачна та дуже корисна бобова культура, яку ще називають “турецький горох”. Він багатий білком, клітковиною, залізом, вітамінами групи В та мікроелементами, необхідними для щоденного раціону.

Нут запобігає розвитку анемії та стимулює вироблення гемоглобіну. Завдяки високому вмісту заліза він особливо корисний для жінок. Також нут сприяє виробленню енергії, підтримує нормальну роботу нервової системи та зміцнює імунітет.

Клітковина, що міститься в нуті, стимулює активність шлунково-кишкового тракту, покращує травлення та сприяє легкому очищенню організму від шлаків.

Як готувати нут

1. Замочіть нут у холодній воді на 8-10 годин (або ніч).

2. Промийте та відваріть у свіжій воді 1–1,5 години до м'якості.

3. Використовуйте для приготування салатів, супів, гарнірів, фалафелі, хумусу або як заміну м'яса в пісочних стравах.

Нут має ніжний горіховий смак, відмінно поєднується з овочами, спеціями та соусами.

✅ Натуральний продукт
✅ Без ГМО, добавок та консервантів
✅ Зручно фасовано по 500 г

Зберігати в сухому прохолодному місці, далеко від сонця.