Балансувальний диск (подушка) – фітнес - тренажер, який відрізняється компактністю і функціональністю.
Особливістю масажної балансувальної подушки є її рельєфна поверхня, що півсферу з скруглеными шипами. Наявність такої поверхні забезпечує позитивний вплив не тільки на фізичну форму, але і загальне самопочуття. Завдяки тренуванням з балансувальної подушкою опрацьовується цілий комплекс м'язів кора, рук, ніг. З'являється можливість опрацювати дрібні глибокі м'язи, виконуючи комплекси тренувань з найпростіших вправ: скручувань, випадів, присідань, нахилів, віджимань. Додаткове навантаження у тренуваннях з балансувальної подушкою обумовлена відсутністю стабільної поверхні. При необхідності постійно зберігати баланс тіла в роботу включаються м'язи-стабілізатори, які практично не задіяні в традиційних комплексах вправ.
Вправи з балансувальним диском позитивно впливають на всю опорно-рухову систему тренує вестибулярний апарат. Нековзна гумова поверхня балансувальної подушки дозволяє забезпечити безпеку виконання аеробних вправ. Це дозволяє використовувати масажну балансуючу подушку в будь-фітнес-програмах. Любителі пілатесу і стречинга можуть використовувати балансувальний диск для створення додаткового навантаження і розігрівання м'язів. Для йоги масажна подушка допоможе ускладнити виконання асан і відповідно збільшити ефективність вправ. Невід'ємним плюсом використання масажної балансувальної поверхні є стимулювання кровоносної, нервової та лімфатичної систем організму, за рахунок впливу рельєфної поверхні на опорні частини тіла. Таке вплив допомагає розслабитися і отримати максимум задоволення від будь-якого тренування.
Характеристики:
- Діаметр: 33 см
- Вага: 900 г
- Матеріал: гума гіпоалергенна
- комплектація: подушка - 1 шт
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!