Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 8

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 1

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 2

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 3

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 4

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 5

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 6

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф - зображення 7

1/8

Книга «Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе». Автор - Крістін Нефф

Код : 592159273

Автор: Крістін Нефф

Є в наявності

Rozetka

від 220 ₴ x 3

ПриватБанк

від 220 ₴ x 3

monobank

від 220 ₴ x 3

Самовивіз з магазинів Rozetka
Середній термін доставки 4 дні
Показати на мапі
Середній термін доставки 4 дні
Безкоштовно
Самовивіз з Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з Meest ПОШТА
Тариф перевізника
Самовивіз з УКРПОШТИ
Середній термін доставки 5 днів
Середній термін доставки 5 днів
Тариф перевізника

Оплата. Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Visa, Оплата на рахунок продавця, Оплатити зараз Карткою Rozetka
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.

Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості..

Опис

У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя. Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.

Характеристики

Автор: Крістін Нефф
Перекладач: Олена Савінова
Папір: Офсетний папір
Мова: Українська
Рік видання: 2025
Палітурка: Тверда
Ілюстрації: Ні
Кількість сторінок: 336
Формат книги: 20 x 14.5 см
Вага: 0.365

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!