Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе Кристин Нефф

Код : 592460302

ISBN: 978-617-17-1395-6

Є в наявності

Rozetka

від 285 ₴ x 2

Самовивіз з магазинів Rozetka
Середній термін доставки 4 дні
Показати на мапі
Середній термін доставки 4 дні
Безкоштовно
Самовивіз з Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з поштоматів Нової Пошти
Середній термін доставки 2 дні
або безкоштовно зі
Середній термін доставки 2 дні
Тариф перевізника
або безкоштовно зі
Самовивіз з Meest ПОШТА
Середній термін доставки 3 дні
Середній термін доставки 3 дні
Тариф перевізника
Кур'єр Meest ПОШТА
Тариф перевізника

Оплата. Оплата під час отримання товару, Apple Pay, Google Pay, Оплата карткою Visa/MasterCard, Оплата на рахунок продавця, Оплатити зараз Карткою Rozetka, Visa
На даний момент використання бонусів на цей товар недоступне.

Гарантія. Законом про захист прав споживачів не передбачено повернення цього товару належної якості..

Опис

У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя.

Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі

Характеристики

Папір: Офсетний папір
Мова: Українська
ISBN: 978-617-17-1395-6
Рік видання: 2025
Палітурка: Тверда
Кількість сторінок: 336
Вага: 350

Відгуки та питання

Відгуків ще немає

Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!