До себе ніжно
У сучасному світі з його шаленим темпом, незліченними задачами й постійним прагненням до успіху дуже легко забути про себе. Забути про свої бажання й почуття, перестати дбати про себе, бо ж ніколи, адже в тебе є купа робочих задач, які треба виконати щонайліпше, є сім’я, про яку потрібно дбати щонайкраще, є друзі та знайомі, з якими варто поводитися щонайтепліше.
Але все це ми можемо дати лише тоді, коли маємо ресурс, тобто те, що підтримує наше повноцінне життя, а не просто існування, що заряджає нас енергією, що дає змогу любити себе, а відтак — любити й інших.
Ольга Примаченко все, про що говорить із читачем, пропустила крізь себе. А це те, що вона вважає найважливішим:
усвідомлення своїх власних, а не нав’язаних, бажань;
розставлення пріоритетів і кордонів;
створення живильного простору навколо себе;
прийняття свого тіла і вдячне ставлення до нього;
орієнтація на власні відчуття й почуття;
екологічна взаємодія зі світом та людьми.
Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.
Зціли себе сам
Здоров’я та сексуальність, прощення та гроші, стосунки з друзями та робота – поняття зцілення по Луїзі Хей стосується не лише здоров’я, а й усього нашого життя. Разом з Луїзою Ви пройдете найцікавіший шлях. А наприкінці – навіть станете письменником, написавши і записавши зовсім нову історію свого життя.
Купи собі той довбаний букет
В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе.
Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як:
?вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
?розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
?розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
?розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
?розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
?створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!