Книга Как работает йога - Геше Майкл Роуч

Книга-притча «Как работает йога» детально пояснює, яким чином заняття йогою впливають на світ того, хто практикує, зсередини та зовні, у чому глибинний сенс цієї практики та як за її допомогою трансформувати повсякденну реальність. Вона наочно демонструє, що йога — не просто «східний фітнес», а насамперед філософія та спосіб життя.

На сторінках книги молода тибетська дівчина в пошуках продовження навчання йозі потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, перетворюються на найдивовижнішу школу йоги — як для головної героїні, так і для її переслідувачів.

Поради, які ви знайдете в цій книзі, взяті безпосередньо з найдавнішої книги про йогу — «Йога-сутри». І хоча вона була написана понад дві тисячі років тому в Індії, вона зберегла свою актуальність і донині.