Гриф гантельний Actiget 48 см 28 мм ACT0003

Гриф гантельний Actiget 48 см 28 мм ACT0003 - гриф для гантелі, силових вправ і домашніх тренувань

Гриф гантельний від бренду Actiget - це універсальний інвентар для силових тренувань, який дозволяє комфортно виконувати вправи з різними вагами та поступово збільшувати навантаження залежно від рівня підготовки. Такий гриф для гантелі чудово підходить для домашнього використання, тренувань у спортзалі та функціонального тренінгу.

Компактна довжина 48 см забезпечує хорошу маневреність і контроль під час вправ, що робить модель практичним вибором для тренувань на руки, плечі, груди та спину. Гриф сумісний із дисками діаметром 28 мм і дозволяє легко змінювати конфігурацію навантаження під власні потреби.

Гриф для гантелі 28 мм Actiget - хромована сталь і надійна конструкція

Модель виготовлена з хромованої сталі, яка відзначається високою міцністю, стійкістю до механічних пошкоджень і довговічністю навіть при регулярних інтенсивних тренуваннях. Хромоване покриття також допомагає захищати поверхню від корозії та зношування.

Максимальне навантаження до 80 кг дозволяє використовувати гриф як для базових тренувань, так і для більш серйозної силової роботи. Вага самого грифа становить 2.2 кг, що створює стабільне і комфортне відчуття під час виконання вправ.

Гантельний гриф Actiget 48 см - різьбові затискачі і безпечна фіксація дисків

Гриф оснащений різьбовими затискачами, які забезпечують надійну фіксацію дисків під час тренувань. Така система кріплення допомагає мінімізувати люфт обтяжень і підвищує безпеку під час виконання силових вправ.

Додаткові гумові ущільнювачі покращують стабільність затискачів і допомагають щільніше утримувати диски на робочій частині грифа без потреби постійного підтягування під час тренування.

Гриф для домашніх тренувань Actiget - зручний хват і контроль під час вправ

Рукоятка довжиною 12 см має антиковзке покриття, яке покращує контроль хвата і допомагає комфортніше утримувати гриф навіть під час інтенсивних підходів. Це особливо важливо для вправ із більшою вагою або багатоповторних тренувань.

Компактний формат грифа дозволяє ефективно використовувати його навіть у домашніх умовах з обмеженим простором, а також легко комбінувати з різними ваговими дисками для поступового прогресу у навантаженні.

Ключові переваги грифа гантельного Actiget 48 см 28 мм

• Хромована сталь - міцність і довговічність
• Довжина 48 см - комфорт для домашніх тренувань
• Посадковий діаметр 28 мм - сумісність із популярними дисками
• Різьбові затискачі - надійна фіксація обтяжень
• Антиковзкий хват - кращий контроль під час вправ
• Максимальне навантаження 80 кг - для різного рівня підготовки
• Компактність - зручно для дому і спортзалу

Технічні характеристики грифа Actiget ACT0003

• Тип: гриф гантельний
• Бренд: Actiget
• Модель: ACT0003
• Матеріал: хромована сталь
• Довжина грифа: 48 см
• Діаметр посадкової частини: 28 мм
• Довжина рукоятки: 12 см
• Довжина посадкової частини для дисків: 17 см з кожного боку
• Вага грифа: 2.2 кг
• Вага затискача: 215 г
• Максимальне навантаження: 80 кг
• Тип затискачів: різьбові
• Призначення: силові тренування, фітнес, домашній тренінг

Популярні вправи з гантельним грифом Actiget 48 см

1. Згинання рук на біцепс - розвиток м'язів рук
2. Жим гантелей лежачи - тренування грудних м'язів
3. Жим над головою - опрацювання плечового поясу
4. Тяга гантелі в нахилі - зміцнення спини
5. Французький жим - розвиток трицепса
6. Випади з гантелями - тренування ніг і балансу
7. Присідання з гантелями - комплексне навантаження на нижню частину тіла
8. Молоткові згинання - розвиток передпліч і біцепса
9. Підйоми гантелей перед собою - тренування передніх дельт

FAQ - Поширені запитання про гриф гантельний Actiget 48 см

Які диски підходять до цього грифа?

Модель сумісна з дисками посадкового діаметра 28 мм.

Чи входять затискачі у комплект?

Так, у комплекті є 2 різьбові затискачі з гумовими ущільнювачами.

Чи підходить гриф для домашніх тренувань?

Так, компактна довжина 48 см добре підходить для тренувань вдома.

Яке максимальне навантаження витримує гриф?

Максимальне рекомендоване навантаження становить 80 кг.

Чи ковзає хват під час тренувань?

Ні, рукоятка має антиковзку поверхню для кращого контролю і безпечнішого виконання вправ.