Коли є проблеми з плоскостопістю, слабкістю м'язів гомілки та інші проблеми з опорно-руховим апаратом, лікарі в один голос рекомендують - зміцнюйте м'язи. І це абсолютно правильно!
Однак є можливість набагато більшого - одночасно з м'язовою, тренувати й інші найважливіші системи організму - пропріоцептивну (нервово-м'язове відчуття), вестибулярний апарат, координацію. Звучить заманливо і, що найголовніше, абсолютно реально! Саме такий ефект дають заняття на комплексному тренажері - балансувальній подушці. Це гумовий диск, наполовину заповнений повітрям, який дає унікальне навантаження організму за рахунок того, що будь-яку дію на ньому (стояння, сидіння тощо) необхідно поєднувати з утриманням рівноваги. До того ж на одній зі сторін диска розміщені невеликі гумові шипи, які стимулюють рефлексогенні зони на стопах.
Балансувальний диск EasyFit - тренажер універсальний. Щоб отримати ефективне навантаження, на ньому можна просто сидіти під час роботи за комп'ютером (починати з 20 хвилин на день). Це чудовий метод зміцнення найважливіших для здоров'я хребта дрібних м'язів-стабілізаторів, які в традиційних гімнастичних комплексах практично не задіяні.
Балансувальна подушка - це ідеальний засіб для дитячих тренувань. Діти їх просто обожнюють! Вони нагадують атракціони, де так цікаво перемагати супротивника, який пробрався під ноги і так і норовить тебе скинути на підлогу. До того ж, це той унікальний випадок, коли від протистояння суцільна користь: поки дітлахи зі сміхом намагаються приборкати неслухняну подушку, м'язи не лише зміцнюються, а й гумовими шипами ще й активно опрацьовуються біологічно активні точки на дитячих стопах, регулюючи роботу внутрішніх органів. Можна влаштувати змагання, наприклад, хто довше простоїть, або хто краще зробить якусь певну вправу і не зійде з балансувальної подушки.
Основні характеристики:
Діаметр: 33 см
Товщина: 5 см
Матеріал: гума
Вага користувача: до 120 кг
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!