Ігровий набір SES Creative Дзен йога зі звірятами 28 карток

Набір карток для дитячої йоги та дихальних вправ. Кожна картка показує позу або вправу через образ тваринки, тому заняття виглядає як гра, а не як урок.

Спокійні рухи та глибоке дихання допомагають дитині розслабитися, краще відчути своє тіло й емоції та знизити тривожність. Заняття тренують гнучкість, рівновагу, уважність і емоційний баланс.

Грати можна самому, у парі або групою — набір однаково працює вдома, у школі та в дитячому садку. Ілюстровані картки та зрозуміла інструкція дають змогу почати без підготовки: дорослому не потрібен досвід у йозі.

У наборі 28 карток із позами йоги та дихальними вправами і інструкція. Розмір паковання — 15х4х20 см. Набір виготовлений із комбінованих матеріалів.

Що важливо:

• 28 карток із позами та диханням — вистачає на довгу серію занять без повторів
• Формат гри, а не уроку — дитина займається добровільно
• Можна грати самому, в парі чи групою — підходить і для дому, і для садка
• Дихальні вправи — інструмент для зняття тривожності перед сном чи після школи
• Зрозуміла інструкція — дорослому не потрібен досвід у йозі
• Компактний формат 15х4х20 см — легко зберігати й брати з собою