Тренажер для підтягувань з еспандерами STENA-13 Турнік та бруси для домашніх силових тренувань з регулюванням висоти 179–215 см

Тренажер для підтягувань з еспандерами STENA-13 • Турнік і бруси для домашніх силових тренувань із регулюванням висоти 179-215 см

Тренажер STENA-13 поєднує турнік і бруси, даючи змогу виконувати кілька різновидів вправ із використанням власної ваги. Конструкція розрахована на домашні тренування, під час яких можна опрацьовувати різні групи м'язів за допомогою підтягувань і вправ на брусах. Висота тренажера регулюється в діапазоні від 179 до 215 см, тому робоче положення можна підібрати в межах передбаченої конструкції регулювання.

Розмір тренажера становить 78 × 94 см за шириною та глибиною, а заявлена вага конструкції — 20 кг. Завдяки поєднанню турніка та брусів один спортивний комплекс дає змогу організувати кілька варіантів вправ без використання окремих тренажерів.

Турнік і бруси в одному тренажері

STENA-13 призначений для вправ на турніку та брусах. Така конструкція дає змогу чергувати підтягування та вправи з упором на брусах у межах однієї тренувальної програми.

Тренажер підходить для занять удома, коли як навантаження використовується власна вага. Конкретний перелік вправ залежить від техніки користувача та можливостей конструкції.

Регульована висота

Однією з особливостей моделі є можливість зміни висоти. Доступний діапазон становить від 179 до 215 см.

Регулювання дає змогу встановити конструкцію на одному з передбачених рівнів і адаптувати робоче положення під обраний формат тренування.

Для силових тренувань удома

Тренажер призначений для вправ із власною вагою. За допомогою турніка можна підтягувати, а конструкція з брусами розширює варіанти вправ для верхньої частини тіла.

STENA-13 може використовуватися як частина домашньої тренувальної зони. Під час вибору місця встановлення необхідно враховувати габарити конструкції 78 × 94 см і діапазон регулювання висоти.

Варіанти тренувань

Турнік дає змогу підтягуватися й інші вправи з використанням перекладини. Бруси призначені для вправ із опорою на руки та власною вагою.

Поєднання двох елементів дає змогу змінювати вправи в межах одного тренування. Інтенсивність занять залежить від техніки виконання, кількості повторень та індивідуальної фізичної підготовки користувача.

Переваги

• Турнік і бруси об'єднані в одному тренажері.

• Можна виконувати різні вправи з власною вагою.

• Регулювання висоти в діапазоні 179–215 см.

• Один тренажер підходить для декількох варіантів силового навантаження.

• Можна чергувати вправи на турніку та брусах під час одного тренування.

• Підходить для організації домашньої спортивної зони.

• Заявлені габарити дають змогу заздалегідь визначити місце розміщення.

• Вага конструкції — 20 кг.

Характеристики

• Модель: STENA-13

• Тип: тренажер для підтягувань

• Конструкція: турнік і бруси

• Призначення: силові тренування

• Мінімальна висота: 179 см

• Максимальна висота: 215 см

• Ширина: 78 см

• Глибина: 94 см

• Вага: 20 кг

• Сфера застосування: домашні тренування

Розміщення й експлуатація

Перед використанням встановіть тренажер на відповідну рівну поверхню та переконайтеся в стійкості конструкції. Залиште досить вільного простору навколо тренажера для безпечного виконання вправ.

Перед кожним тренуванням перевіряйте стан конструкції та з'єднань. Не використовуйте тренажер у разі виявлення пошкоджень або ослаблених елементів.

Не перевищуйте обмеження навантаження, встановлені виробником. Якщо точне допустиме навантаження не зазначене в документації до конкретної постачання, його необхідно уточнити перед експлуатацією.

Регулювання висоти

Змінюйте висоту тільки відповідно до конструкцій і інструкції виробника. Після регулювання переконайтеся, що всі елементи фіксують, встановлені та закріплені.

Не виконуйте вправи під час зміни висоти тренажера. Регулювання має проводитися на нерухомій конструкції.

Догляд і зберігання

Регулярно очищайте доступні поверхні тренажера від пилу та забруднень. Перевіряйте стан з'єднань, фіксаторів і робочих елементів перед використанням.

У разі тривалого зберігання захищайте тренажер від впливу вологи та механічних пошкоджень. Зберігайте його в умовах, що відповідають рекомендаціям виробника.

Комплектація

• Тренажер для підтягувань STENA-13

• Конструкція з турніком і брусами

• Комплект елементів згідно з комплектацією виробника